Cristian Vera Godoy

Hola amigos:                         Navegando en la red encontré este video sobre el autismo, no conozco mucho del tema, pero está muy bien hecho para mi este video, transmite de una manera muy profunda que puedes entenderlo más allá de las palabras. Al verlo inmediatamente se vino a mi la palabra "escucha". El final del video me impactó mucho por la profundidad cuando la niña quiere... y el padre pregunta... en fin te pido que lo veas y compartas lo que te surja al respecto, es un buen tema para compartir.  Un abrazo gigante...

El tema del vegetarianismo es algo que me da vueltas por la cabeza hace tiempo, no sé si es porque está de moda o porque hay una cuestión muy difundida de ecologismo o porque tengo algunos amigos que llenan mi facebook con vaquitas y cerdos con frases que los comparan a las mascotas, y como tengo 2 perros que amo con todo mi corazón, por algún lado me viene haciendo ruido. Estuve buscando razones y hasta ahora me encontrado las que hablan sobre las enfermedades, las que dicen que el ser humano es más parecido a los herbívoros que a los carnívoros y la que tiene que ver con la ética sobre no dañar a seres sintientes. Ninguna me convence, he visto videos donde se mata cruelmente a animales y si bien algo me afecta, todavía pienso en la armonía que hay en la naturaleza aún cuando un tigre mata cruelmente a una hermosa y tierna gacela para comerla. Nada me convence, entonces pienso que tal vez no se trate de razones en mi caso para no comer carne, tal vez se trate de escuchar más adentro

"Un cambio de conciencia que aliviana la carga sería, que en vez de pensarnos como seres humanos que viven experiencias espirituales, nos reconozcamos como seres espirituales que vinimos a vivir la experiencia humana. Somos turistas, y somos actores. Lo que hacemos es contar una historia".  Cristian Vera Godoy

En tan solo una semilla está contenida la totalidad de lo que será, es decir que lo que será ya "ES" en la semilla, el árbol entero está contenido en ella. Cuando la semilla se pregunta: ¿Cómo sería esto fuera de mi? comienza su proyección de lo que hay adentro hacia el afuera y comienza a germinar y crea vida, crea experiencia y crea el ciclo, se desdobla en un principio y en un final, en una pregunta y una respuesta. La totalidad que está adentro sale para experimentar como es eso, dentro de la semilla la pregunta y la respuesta están juntas, pero cuando se quiere experimentar lo que está junto se separa y comienza un ciclo que va del punto A pregunta, al punto B, respuesta y ese trayecto se llama experiencia, proceso, viaje, etc. Así ocurre con nosotros y con nuestro presente, el presente es la semilla donde está contenido el todo, la totalidad, el presente es lo que "ES", pero llega el momento en que nos preguntamos ¿Cómo sería esto si fuese de otra forma? Y a

¿Qué es eso de conectarnos con nosotros mismos? Muchas ideas se puede tener de esto, puede que pienses que es encontrarte con otro tú y conversar con él, puede que lo percibas como escuchar voces en tu cabeza, o como sentirte en el medio del universo flotando y recibiendo vibraciones. La verdad puede ser todo esto, pero te quiero compartir como lo vivo yo y como esto me resulta ya que de este modo en que lo hago suele bajarme información muy rápido sobre lo que necesito saber en un momento determinado de mi vida. La conexión para mi es la experiencia pura de todo mi ser, esto implica lo que hay en mi mente, lo que siento como emociones, lo que experimento en mi cuerpo físico, lo que me llega por los cinco sentidos, y lo que experimento a nivel energético, ésto último sería algo así como el conjunto de todo lo anterior visto desde la intuición. Y ¿Cómo vivir esa experiencia pura? Quitando un solo elemento de esto, mi participación activa, es decir quito toda interpretación que pueda h

Mirando videos de motivación en youtube me encontré nuevamente con éste que ya lo había visto pero lo quiero compartir.  ¿Qué te pareció el video? ¿Porqué he puesto como título a este post desordenar para ordenar? Pues si quieres lograr realmente acomodar algo en tu vida puede que sea necesario cambiar de paradigma y ese cambio de paradigma muchas veces se vive como un desorden. A veces cuando quieres lograr algo en tu vida y vas en pos de ello parece que todo se vuelve más complicado y los problemas parecen intensificarse y puede que pases por períodos de fracasos y eso puede desanimarte. Por eso quiero invitarte a no temer este paso, a arriesgarte y que te animes pues para lograr aquello que deseas muchas veces vas a tener que pasar por períodos que de algún modo te ayuden a salir de tu zona de confort para asumir un nuevo paradigma, una nueva perspectiva que te permita lo que estás buscando. Por eso adelante, no temas, y si estás pasando por momentos en que sientes que frac

Los traumas se sanan desde el cuerpo, es el cuerpo el único canal que nos comunica con nuestra historia, en él están contenido toda la información de nuestra vida, tanto las pasadas como las futuras. Sé que es más fácil comprender que la información pasada se refleje en el cuerpo, pues las cicatrices o secuelas de algunas enfermedades lo demuestran, pero ¿Cómo se explica que también contiene la información del futuro? Trataré de ser muy simple. Si te sientes triste es probable que prefieras quedarte en casa un día en vez de salir, y al no salir las posibilidades cambian, pues tal vez allí afuera te encontrarías con personas o situaciones que dirigirían tu vida en una dirección diferente a la que se dará al quedarte, ninguna es buena ni mala, solo digo que según lo que estés viviendo en el presente se está generando un futuro posible, por lo tanto según lo que percibes en tu cuerpo en este momento estás generando futuro. Por eso es importante la relación que tengamos con nuestro cuerp

L a  distimia  es un estado de ánimo crónicamente deprimido, menos grave que la depresión y que no cumple los criterios para una depresión mayor, o lo hace sólo en períodos muy cortos. Su evolución suele ser de más de dos años. Se caracteriza por un abatimiento prolongado del estado de ánimo en que el sujeto distímico se describe a sí mismo como “triste” o “desanimado”, perdiendo el interés por las cosas y viéndose a menudo como inútil y poco interesante. Posee síntomas persistentes o intermitentes, de intensidad más leve comparación a la depresión mayor. Aiskal (1983) la define como “mal humor” y se caracteriza porque “el individuo está habitualmente triste, introvertido, melancólico, excesivamente consciente, incapaz de alegría y preocupado por su insuficiencia personal”. La distimia suele comenzar pronto en la edad adulta y mantenerse durante años. A veces es consecuencia de un episodio depresivo aislado y asociado a acontecimientos conflictivos. Aproximadamente el 6% de la pob

Hola amigos hoy les traigo un video que es simplemente extraordinario. Entender las tres cosas que él nos explica, puede hacer que nos convirtamos en personas que realizan milagros en el día a día .   ¿Te gustó el video? Compártelo. Y aquí te dejo una maravillosa página que puede ayudarte a encontrar un espacio desde el cual puedas accesar a ese espacio desde el cual podemos ser más consciente para crear nuestro mundo. Click aquí  Un abrazo gigante. Cristian Vera Godoy Coach de Vida Terapéuta Holistico Por consultas on line click aquí

El protagonista de esta interesante conferencia se llama Sam Berns. Desgraciadamente ya murió (unos tres meses después de realizar esta conferencia). En ella nos revela su filosofía de vida que se basa en tres puntos. Vale la pena escuchar a este muchacho cuya vida no ha sido fácil y eso no le ha impedido ser feliz hasta el último día de su vida. Nos habla acerca de cómo no hay que centrase en tus limitaciones, en lo que no puedes hacer o cambiar, y centrarnos en aquello que sí podemos hacer y nos apasiona: Los padres de Sam, los Dres. Leslie Gordon y Scott Berns, fundaron The Progeria Research Foundation (la Fundación de Investigación de Progeria) en 1999 para encontrar la causa, el tratamiento y la cura de esta rara enfermedad. Los niños con progeria viven un promedio de 13 años. En la progeria, los síntomas de envejecimiento pueden aparecer desde el primer año de vida. Los niños, con cinco u ocho años pierden el pelo, se les arruga la piel, sufren de aterosclerosis, osteoporosis

Hola amigos, hoy quiero compartirles este video, en el que Adrián Paenza reconocido periodista y matemático, revela los desafíos y las ventajas de tener un problema no resuelto en la cabeza. Realmente disfruté de la genialidad de charla.  Espero que lo hayan disfrutado y lo compartan con otros. Dejen abajo sus comentarios de lo que les pareció este video. Un abrazo con el corazón. Cristian Vera Godoy Coach de Vida Terapeuta Holístico

 Si la verdad está revelada, no necesitamos hacer la pregunta. Pero es la pregunta la que mueve a buscar la respuesta, y el movimiento es vida. Sin pregunta no hay movimiento, sin movimiento no hay vida. Y me detengo ahí.  La verdad que somos necesitó hacerse una pregunta para ponerse en movimiento y crear vida. Si todo es blanco, entonces ya nada es blanco, porque no hay con que comparar. El blanco para ser blanco necesita del negro, y de los otros colores, para poder conocerse a sí mismo. Entonces cuando la verdad se preguntó ¿Quién soy? Creó un movimiento, y salió de su blanco puro a crear otros colores. Para permitirse reconocerse como tal necesitó de lo que fuese diferente a él. Pero cuando el blanco de repente empieza a borrar algunos colores, como el negro, comienza a perder identidad, y ésto es lo que asusta. La identidad es el ego, y el ego para sobrevivir necesita de la pregunta, necesita del movimiento, necesita crear negros, necesita crear colores. Necesita crear lo dife

Antes de leer este post mira ésta imagen... La experiencia de la vida es circular, pero desde mucho tiempo vivimos bajo la creencia de una experiencia lineal. Aunque en estos tiempos estamos en el proceso de descubrirlo, como hace mucho se creía que la tierra era plana, así hoy muchas personas viven creyendo en que la experiencia es lineal, pero otras van descubriendo una nueva perspectiva. ¿Y qué es una experiencia lineal? Es la experiencia de la búsqueda incansable de llegar al lugar ideal, de encontrar la respuesta justa, el momento en que todo sea por fin lo que esperamos, el destino, el sueño, en definitiva el encuentro final con todo eso, que en definitiva se trata de una única búsqueda: La felicidad. Primero quiero aclarar que buscar todo esto no tiene nada de negativo, el problema está en la referencia, el tomar como referencia todo lo que nos rodea para encontrar lo que buscamos. Cuando vivimos bajo esta referencia, cada vez que logramos algo, decimos que lo hemos enco

Conciencia de sí mismos, autoconfianza, autoaceptación, bienestar, creatividad y humor son algunos de los beneficios de las flores de bach. Investigaciones sobre las flores de Bach Estudio sobre el efecto placebo Para demostrar la efectividad de las flores de Bach frente al efecto placebo, el doctor Michael Weisglas realizó en 1980 una investigación para su tesis doctoral. El doctor Weisglas se propuso comprobar si las flores de Bach funcionaban sólo debido a la creencia en ellas de las personas que la tomaban( efecto placebo) o si tenían un efecto real. Formó tres grupos de personas a los que administró una serie de test psicológicos y luego les dio preparados de flores de Bach a los tres grupos. Al primer grupo le dio un frasco que sólo contenía agua y algo de brandy (grupo placebo). Al segundo grupo le dio el mismo frasco con agua y brandy y además 4 de las flores de bach. Al tercer grupo le dio un frasco con agua, brandy y 7 flores de Bach. Todas los preparados te

En la tradición chamánica de los indios nativos americanos se creía que cada persona estaba conectada con varios animales de poder que le guiaban y orientaban a lo largo de su vida. Las cualidades de nuestros animales de poder nos dan fortaleza e inspiración. Puedes tener varios e incluso puede que vayan cambiando a lo largo de tu vida según el momento en el que te encuentres y la orientación que necesites. A veces te acompañará uno, y otras veces lo hará otro. También pueden ser muy útiles en la búsqued interior y en nuestros intentos por conectar con nuestra grandeza o yo superior.   . ÁGUILA: Espíritu / Valentía Las plumas de Águila son usadas en todo el mundo como herramientas ceremoniales, y son consideradas como las herramientas de curación más sagradas. Son un símbolo de poder, curación y sabiduría. Águila representa un estado de gracia que se alcanza mediante el trabajo, la comprensión y el cumplimiento de las pruebas de iniciación que resultan de recuperar nuestro p

¿Cómo alcanzar la seguridad en un segundo? Seguridad según su etimología significa SIN PREOCUPACIONES. Muchas personas para sentirse seguros tratan de eliminar aquello que les produce esa preocupación. Y eso lleva un tiempo. Yo lo alcanzo en un segundo: simplemente SUELTO LA PREOCUPACIÓN. Y luego con la seguridad voy en camino de resolver lo que tenga que resolver... Es una forma diferente de vivir situaciones que llamamos problemas. Un cambio de perspectiva puede hacer mucho por nosotros... Coach de Vida Cristian Vera Godoy

Hace un tiempo atrás comencé mi propio negocio, mi propia empresa, decidí ser mi propio jefe. Entonces renuncié a mi trabajo y me lancé a algo  totalmente desconocido, con mucho entusiasmo por lo nuevo. Pero como todo emprendimiento requiere un tiempo de aprendizaje, y esos aprendizajes vienen acompañados de algunos fracasos, los mismos no tardaron en hacer presencia. Y cuando ésto empezó a sucederme en vez de retroceder me iluminé y descubrí algo interesante. Si yo hubiese sabido que estos fracasos me esperaban, si lo hubiese pensado un poco más pues hoy en día seguro, estoy muy seguro que hoy no estaría haciendo lo que amo hacer. Y aquí es donde se me reveló un secreto, encontré como una llave. ¿Qué me llevó a moverme y a decidirme por hacer lo que hago? Y aunque suene raro, duro o no se entienda bien en principio, se los diré: IGNORANCIA, sí, eso mismo, INGENUIDAD, sí, eso también. Si hubiese sido un sabelotodo ahí estaría todavía pensando en lo lindo que sería vivir de lo que amo

La Meditación le brinda al practicante un estado extraordinario de bienestar, en el momento mismo del ejercicio mental/corporal, relacionado con cambios fisiológicos y bioquímicos bien documentados científicamente. Las modificaciones que se encuentran llevan a proponer un estado hipometabólico, con una disminución franca en el consumo de oxígeno y de la producción de bióxido de carbono. Pero además se conocen propuestas de reestructuración cognitiva en el practicante, con el desarrollo de un mayor control sobre sus emociones y sus pensamientos, con un estado mucho más ecuánime, relacionado con el desarrollo de la conciencia y una forma menos aprehensiva de interactuar con el mundo. Sentarse con los ojos cerrados, en una cómoda posición, músculos relajados y una incursión al "interior de la conciencia" ofrece muchos beneficios. Estos se evidencian ahora con el apoyo de la investigación científica, tanto que el Dr Gregg Jacobs Ph.D., Profesor de Psiquiatría en la Escuela d

Cuando estamos con un bajón anímico lo que la mayoría tratamos de hacer es salir lo más rápido posible de él, y eso no está mal, pero quiero compartirte lo que esa experiencia puede ofrecerte si la sabes entender. Cuando estamos en un bajón las defensas emocionales bajan y esto permite que el velo que te envuelve caiga suavemente delante de ti, y entonces sucede algo maravilloso: ¡Te descubres! Te descubres vulnerable, puedes ver tu desnudez, y en esta vulnerabilidad ocurre un gran encuentro, el encuentro contigo mismo. Porque estando libre del velo de la mente, que te mantenía ocupado en tus asuntos de ser fuerte y/o de ser feliz, puedes encontrarte con tu sombra, aquella que temes, pero que es sin embargo la que tiene todas las respuestas que estás buscando. Esto me hace reflexionar sobre las contradicciones con las que vivimos los seres humanos, queremos respuesta a muchos asuntos de nuestra vida pero nos alejamos de la fuente donde podemos hallarla como el chiste que cuenta q

Ser autosuficiente no tiene nada de negativo, pero esta actitud en desequilibrio puede ser un gran bloqueo incluso en resolución de problemas muy sencillos. La autosuficiencia puede llevar a las personas a perder muchas horas en la solución de un problema que bien resolverían en menos tiempo y con mayor efectividad si se permitiese la ayuda o hacer caso de un consejo de otro. La persona autosuficiente está en desequilibrio cuando su autoestima es baja, aunque a simple vista puede parecer muy segura de sí misma, esa imagen es una máscara que intenta ocultar su sentimiento de inferioridad. En una sociedad donde la premisa es saber y conocer más que el aprender; en una sociedad donde los niños en la escuela no se atreven a preguntar algo que no saben por miedo a ser burlados, en un ambiente donde la mayoría presupone que hay ciertas cosas que todos deben saber y que ignorarlo corresponde a ser tenido por menos. Y en una sociedad en la que para ocupar un puesto de trabajo se evalúa el

¿Te ha sucedido que te despiertas en las mañanas con apatía, desgano, con una sensación de haber perdido el sentido de la vida, sin saber qué te pasa, qué quieres y para donde vas? Es como si se hubieses apagado ese motor vital que nos brinda la energía para luchar y echar hacia delante los retos y desafíos de la vida.  La apatía es "una afección del alma que suele venir acompañada de inactividad física, tristeza, infelicidad, sensación de vacío, falta de capacidad de disfrute y desmotivación ante las cosas que antes producía placer". Todas estas situaciones colocan sobre el tapete una barrera interna o auto sabotaje que debilita el interés y el vigor para realizar las actividades cotidianas. Entonces ante esta situación conviene descubrir cuáles son las "fuentes" que te ayudarán a conectarte y recargarte para sentirte vivo y con deseos de experimentar plenamente la vida. 1 No te culpes: La mayoría de las veces cuando las personas sienten éste desgano se c

Jugar es una actividad muy sanadora para nosotros los jóvenes y adultos, jugar es volvernos como niños, y ser así como ellos, más libres de estructuras y creencias, nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos.  Muchos de los problemas que tenemos pueden ser resueltos si nos volvemos como niños, porque los niños en su ingenuidad e inocencia creen que ciertas cosas pueden ser posibles, y ésta es una de las formas de resolver problemas, teniendo la capacidad de imaginarnos soluciones sin que intervengan creencias limitantes. Hay muchas cosas que hacen los niños que nosotros olvidamos como hacer. Por ejemplo, un niño nace y enseguida aprende como resolver un problema muy importante que es conseguir su alimento. ¿Cómo lo hace? Y... simplemente llora. El niño no se pregunta si le harán caso, si estará bien, o si se lo merece, etc. Simplemente lo pide llorando. Incluso los niños un poco más grandes cuando quieren ir al parque ¿qué hacen? piden ir al parque, no le dan mucha vuelta al asunto