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Mostrando entradas de diciembre, 2013

Traer la paz y la felicidad al presente

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¿Cuando todo esté ordenado? ¿Cuando solucione este problema? ¿Cuando termine de hacer esto?¿Cuando me mude? ¿Cuando tenga dinero? etc. Todas estas ideas hacen que nuestro bienestar siempre viva en un futuro. Nosotros aquí y todo nuestro ser, pensamientos y sensaciones positivas en un futuro. Nuestra paz y felicidad muy lejos está de las cuestiones externas a nosotros porque siempre habrá algo que ordenar, algo que resolver, algo que hacer porque estamos VIVOS, y la vida misma es movimiento, un constante cambio, por lo tanto la idea de que cuando todo esté mejor a mi alrededor entonces estaré en paz y seré feliz es una ilusión, el futuro es una ilusión. Cuando nos atamos a esta idea entonces aparece el estrés, pues se produce un tironeo entre nuestro cuerpo que está en el presente y nuestra mente que se va al futuro.  Cuando siento malestar siempre acudo a una pregunta que es la pregunta ¿Para qué? Si sufro porque no tengo dinero por ejemplo digo: ¿para qué quiero dinero? Y... para

Flores de Bach: Walnut

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Flores de Bach : Walnut ayuda a la persona que es hipersensible, que todo le afecta, todo lo que sucede en su entorno altera su paz. La persona en estado negativo walnut es vulnerable a todo, a la opinión ajena, a un hecho desagradable, a personalidades más fuertes, etc. Dentro de las flores de bach Walnut tiene como característica principal  ayudar en la adaptación a los cambios de cualquier tipo (mudanza, duelo, divorcio, pubertad, menopausia, etc.). Walnut es la esencia de las flores de bach que rompe con la energía negativa que está afectando a la persona. Logra que el individuo se tome todo con más calma, que no le afecten las circunstancias externas. Cuando la persona toma esta esencia floral puede seguir con los proyectos de su vida sin ataduras, sin que le afecten las opiniones de los demás o de las circunstancias externas. Aquí te dejo un video interesante si te sientes idenficado con este tipo de personalidad... Si te idenficas con estas caracterís

¿Cómo alcanzar la prosperidad?

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-Extracto libro de Louise Hay. La creación de prosperidad está muy vinculada a: La valoración que tenemos sobre nosotros mismos. La valoración que tenemos sobre lo que creemos merecer. Ambos sentimientos forman parte de lo que aprendimos siendo niños. Para saber que nos mantiene alejados de la abundancia y la prosperidad es necesario darse cuenta de nuestras creencias con respecto al dinero. Algunas creencias típicas son: Tengo que trabajar mucho para ganar suficiente dinero. Las personas que tienen dinero son egoístas o no son espirituales. El dinero no hace la felicidad. Hay que pagar un precio muy alto para ser rico. Sólo los ricos atraen dinero. El dinero me volverá arrogante y materialista. No puedo realizarme en lo que me gusta y pretender ganar mucho dinero. Los artistas son bohemios y no ganan suficiente dinero con el arte. Tengo que trabajar en un empleo que no me llena pero que me paga las factura. El dinero se me escapa de las manos. N

Ansiedad

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  Los estudios han demostrado que la forma en que lo que una persona piensa sobre si mismo, o sobre un lugar u objeto afectarán la forma en que la persona se siente sobre él.  Esto es especialmente importante en los individuos que sufren de trastornos de ansiedad, ya quela ansiedad es, de hecho, un trastorno de la mente. Este artículo examina más detenidamente como se desencadenan los pensamientos que nos llevan a un episodio de ansiedad . La ansiedad se basa en el miedo, especialmente miedo a los resultados.  Cuando una persona con ansiedad social se encuentra con una persona que considera “importante” a menudo se disparán los síntomas de ansiedad quedando, atrapado en su juego, por temor a que de alguna manera quede como un incompetente ante esa persona. A medida que la persona comienza a preocuparse por su actuación, se encuentran con que el cuerpo manifiesta estos temores con todo tipo de síntomas.  Como resultado, la ansiedad se convierte en una profecía autocumplida(cono